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”河北邢台市第三医院中医科0QGV任冯晓英说,“小长假后要按4Dmj吃三餐,但注意调整饮食结构AEnD多吃水果和新鲜的绿叶蔬菜等9JvP含纤维素的食品,促进胃肠蠕mOaW,加快体内废弃物的代谢5Ejm